Descubra o segredo das atletas para eliminar a pochete, reduzir o estômago alto e conquistar um corpo mais firme.
Já imaginou voltar a vestir aquela roupa que você ama e se sentir mais confiante no espelho?
No Desafio Elite 21, você recebe treino, orientação alimentar e um caminho claro para começar. Em casa ou na academia, no seu tempo.
Por apenas:
O que é o Desafio Elite 21?
O Desafio Elite 21 é um desafio online de emagrecimento de 21 dias para colocar o segredo das atletas em prática na sua rotina: treino e alimentação trabalhando juntos, sem dieta maluca e sem precisar morar na academia.
Você recebe treinos para casa ou academia, orientação alimentar e um passo a passo para seguir durante o desafio. Tudo com um objetivo claro: eliminar a pochete, reduzir o estômago alto e conquistar um corpo mais firme.
Chega de seguir fichinha genérica da academia. Aqui, você sabe o que treinar, como organizar as refeições e qual é o próximo passo para voltar a vestir as roupas que ama e fazer as pazes com o espelho.
Treinos de 20 a 40 minutos para encaixar na sua rotina
Alimentação prática, com comida de verdade
Orientação para saber o que fazer em cada etapa
Materiais para continuar evoluindo depois dos 21 dias
Tudo isso pensado para mulheres com rotina corrida, que querem voltar a cuidar do corpo com mais clareza e constância.
QUERO COMEÇAR A MINHA TRANSFORMAÇÃODentro do desafio,
você vai encontrar:
Alimentação com direção
Cardápio prático para organizar as refeições com comida de verdade. Você sabe por onde começar e como levar essa organização para o dia a dia.
Treinos no seu tempo
Opções para casa e academia, com treinos para iniciantes e intermediárias e orientações de execução. Reserve de 20 a 40 minutos e siga o passo a passo.
Um caminho para seguir
Conteúdos organizados, desafios semanais e grupo exclusivo. Você encontra seu próximo passo e compartilha a jornada com outras mulheres.
O segredo das atletas deixa de ser algo distante: você começa a usar esse conhecimento a seu favor.
QUERO TER ACESSO AO DESAFIOElas deram o primeiro passo.
Agora pode ser a sua vez.
Você para de tentar adivinhar.
E começa a seguir um caminho.
Treino, alimentação e constância precisam conversar entre si. A proposta do Elite 21 é reunir tudo em um programa que você consiga colocar em prática.
- Comece entendendo o método e organizando seus dias.
- Aplique os treinos e a orientação alimentar na sua rotina.
- Acompanhe seus avanços e siga com o apoio do grupo.
Esse desafio é para você que…
- Quer eliminar a pochete e conquistar um corpo mais firme
- Quer reduzir o estômago alto e se sentir bem nas suas roupas
- Quer ver o peso na balança diminuir e acompanhar sua evolução
- Quer entrar em forma para aproveitar o verão com confiança
- Quer colocar o biquíni e curtir a praia ou a piscina à vontade
- Quer começar agora seus 21 dias de transformação e fazer as pazes com o espelho
- Tem a rotina corrida e precisa de treinos de 20 minutos que se encaixem no seu dia
- Quer treinar em casa ou na academia, no horário que funciona para você
Quanto custa para mudar seu corpo em 21 dias?
O Desafio Elite 21 completo e dois bônus para acompanhar seu novo começo.
Se fosse uma consultoria individual, isso custaria centenas de reais. Mas, para começar sua transformação agora, o Desafio Elite 21 custa apenas R$67,00 (preço promocional por tempo limitado), menos que um lanche na rua.
- Plano alimentar e treinos para casa e academia
- Desafios semanais e orientações de execução
- 🎁 Grupo exclusivo no WhatsApp
- 🎁 Planilha Massa e Definição
Garanta agora mesmo sua vaga no valor promocional
De: R$197,00
Por apenas:
R$6,93
ou R$67 à vista
O momento da sua transformação é agora! Em 21 dias, você pode continuar reclamando do corpo no espelho… ou se orgulhar de ver uma versão mais leve e confiante de você mesma.
QUERO COMEÇAR A MINHA TRANSFORMAÇÃOCompra segura pela Kiwify · Cartão ou Pix
7 dias de garantia
Quero que você entre no Elite 21 com tranquilidade.
Eu preparei este desafio para ajudar você a colocar treino e alimentação em prática. E quero que você tenha tempo para conhecer o conteúdo por dentro.
Se não gostar nos primeiros 7 dias após a compra, solicite o reembolso pela Kiwify. Você recebe 100% do seu dinheiro de volta.
Prazer, sou
Ana Alves.
Sou atleta e treinadora, e mais de 80 mil pessoas acompanham meu trabalho no Instagram.
Estive nos bastidores da preparação física de atletas e reuni esse conhecimento no Elite 21 para você aplicar à sua realidade, sem precisar viver como uma atleta.
Meu compromisso é te entregar um caminho claro: treinos para casa ou academia, orientação alimentar e uma sequência para seguir nos seus 21 dias. Quero te ajudar a eliminar a pochete, reduzir o estômago alto e voltar a vestir as roupas que você ama com confiança.
Você não precisa esperar a rotina perfeita. Eu organizei treinos de 20 minutos para você dar o primeiro passo mesmo com o dia corrido. Vamos começar juntas?
QUERO COMEÇAR A MINHA TRANSFORMAÇÃO
Seu próximo capítulo começa
com uma decisão.
Esperar a rotina perfeita.
Deixar para segunda, para o próximo mês ou para quando sobrar tempo. Continuar incomodada com a pochete, evitando aquela calça que não fecha e adiando os dias de praia.
Começar a sua transformação.
Dar o primeiro passo para eliminar a pochete, reduzir o peso na balança e voltar a entrar naquela calça. Construir uma rotina possível para se sentir bem com o corpo e vestir o biquíni com confiança no verão.
Ficou com dúvidas?
As respostas estão aqui.
Preciso de equipamentos ou de academia?
Você escolhe onde treinar. O desafio inclui treinos para fazer em casa, sem depender de aparelhos de academia, e opções para quem prefere a academia. Separe um espaço confortável e siga a orientação do treino escolhido.
Nunca treinei. Vou conseguir acompanhar?
O programa tem uma opção para iniciantes e orientações de execução. Comece pelo nível adequado à sua experiência, respeite seu ritmo e evolua aos poucos. Você não precisa começar treinando como uma atleta para usar esse conhecimento a seu favor.
Já treino. O desafio também faz sentido para mim?
Sim. Além da opção iniciante, você recebe treinos intermediários para academia. A proposta é organizar treino e alimentação em um caminho claro, para quem quer mais direção na rotina que já mantém.
Quanto tempo preciso reservar por dia?
Os treinos duram de 20 a 40 minutos. Escolha o ambiente que funciona para você e reserve esse momento na sua rotina. O passo a passo ajuda você a aproveitar esse tempo sem ficar decidindo o que fazer a cada dia.
Tenho mais de 40 anos. Posso participar?
A idade, por si só, não define seu ponto de partida. Considere seu condicionamento, histórico e limitações para escolher o nível adequado. Caso tenha alguma condição que exija cuidados, siga a orientação do profissional que acompanha você.
Vou precisar fazer uma dieta complicada?
Você recebe um cardápio prático para ajudar a organizar as refeições, com comida de verdade. A proposta é dar direção às escolhas do dia a dia. Necessidades alimentares específicas devem continuar sendo acompanhadas pelo seu nutricionista.
Já tentei outras vezes. O que muda aqui?
Você reúne em um só programa os treinos para casa ou academia, a orientação alimentar, os desafios semanais e o grupo. Em vez de juntar informações soltas, tem uma sequência para começar, aplicar e manter a constância durante os 21 dias.
O que exatamente está incluído no valor?
O Desafio Elite 21 completo, com plano alimentar, treinos em casa, treinos iniciante e intermediário para academia, orientações de execução e desafios semanais. O grupo exclusivo e a planilha Massa e Definição entram como bônus, sem custo extra.
Como acompanho os conteúdos?
Os materiais ficam na plataforma digital do programa. Você pode acompanhar pelo celular, tablet ou computador e consultar as orientações para organizar seus treinos e refeições.
Quando começo meus 21 dias?
Ao entrar na plataforma, comece pelas orientações iniciais e organize o primeiro dia. Você encontra o conteúdo para preparar sua rotina e dar início ao desafio.
E se eu não gostar do programa?
Você tem 7 dias após a compra para conhecer os conteúdos e decidir. Se o programa não for para você, solicite o reembolso integral dentro desse prazo pela plataforma de compra.
Como posso pagar?
O valor é de R$67 à vista ou 12x de R$6,93. Ao tocar no botão, você vai para o checkout da Kiwify, onde escolhe a forma de pagamento e confere os dados da compra.